زبدة الجوز: فوائد عديدة لقلبك ودماغك والكثير
· زبدة الجوز هي معجون سهل الفرد يصنع من حبات الجوز. تتسم زبدة الجوز باحتوائها على كمية وفيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، وتعد زبدة الجوز أكثر أنواع زبدة المكسرات غنى بهذه الدهون على الإطلاق. قد يكون لهذه الزبدة فوائد عديدة ...